皆さん、臨時休校をお家でどのように過ごしていますか。
ちゃんとお家で体を動かすことができていますか？
私からは、Stayhomeの今、お家で家族みんなでできる体操を紹介します。皆さん、「やまぐち元気アップ体操」を知っていますか。
「やまぐち元気アップ体操」とは筋力・バランス・柔軟性を維持、向上させることを目的とした山口県のオリジナル体操です。
https://www.youtube.com/watch?v=78vXTkhaWM4
YouTubeに動画がのっているので、動画を見てぜひお家で家族みんなでやってみましょう！そして、学校が再開して元気に学校生活を送れるようにお家で今だからこそできるからだづくりをしましょう！ 【体育委員長より】